KRAV MAGA GERMANY

Krav Maga

 

Krav Maga (hebräisch für "Kontaktkampf") ist eines der modernsten und effektivsten Selbstverteidigungssysteme, welches in kürzester Zeit von jedermann (unabhängig von Alter, Geschlecht oder Körperkraft) erlernt werden kann. Krav Maga ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, daher gibt es auch keine Wettkämpfe. Krav Maga ist allein zu Selbstverteidigungszwecken entwickelt worden.

 

Krav Maga wurde von Imrich Lichtenfeld für die israelische Armee (IDF, Israel Defense Forces) entwickelt, wo er zwei Jahrzehnte als Chefausbilder für Nahkampf tätig war. Auch nach seiner aktiven Militärzeit, entwickelte Lichtenfeld sein System weiter und passte es an die Bedürfnisse für den zivilen Sektor an. In den USA ist seit den 80er Jahren Darren Levine die bedeutendste Persönlichkeit und treibende Kraft für die Entwicklung des Krav Maga.

• Krav Maga setzt keine besonderen körperlichen Fähigkeiten voraus.
• Krav Maga beruht auf natürlichen Reflexen und ist deshalb auch unter dem extremen psychischen Druck einer Gewalt- oder Überraschungssituation anwendbar.
• Krav Maga erreicht mit minimalem Aufwand maximalen Erfolg, weil gezielt die empfindlichen Stellen am Körper des Angreifers ausgenutzt werden.
• Krav Maga wird permanent überprüft und weiterentwickelt. Für neue Formen von Bedrohungen werden anwendungsbezogene Lösungen ausgearbeitet.

Beim Krav Maga werden Angriffe in allen Situationen simuliert - auch gegen bewaffnete oder mehrere Angreifer. Es umfasst die Abwehr gegen unbewaffnete Angriffe, wie z.B. Schläge, Tritte, Würgeangriffe, Umklammerungen oder Haltetechniken. Aber auch bewaffnete Angriffe, mit z.B. Messern, Feuerwaffen, Stöcken, Steinen oder ähnlichen Gegenständen. Die Verteidigung wird unter möglichst realistischen Umständen und in verschiedensten Situationen (z.B. bei Dunkelheit oder Regen, im Sitzen oder Liegen) geübt. Darüber hinaus werden auch Themen wie terroristische Bedrohungen und Geiselnahmen (Nothilfe) im Krav Maga behandelt. Ein großer Bestandteil ist das Training unter Stress, um den Überraschungseffekt bei plötzlichen Angriffen zu simulieren.