Advertisement copy goes here. Advertisement copy goes here.
Training
Die reguläre Trainingszeit beträgt 90 Minuten. Diese sind in der Regel aufgegliedert in:
15 - 20 Minuten Warm Up und Konditionstraining
45 - 50 Minuten Techniktraining
15 - 20 Minuten Drilling / Sparring
Zudem trainieren wir nicht nur In-, sondern auch Outdoor, um Situationen möglichst realitätsgetreu nachstellen zu können. Im späteren Verlauf gliedert sich das Training in die verschiedenen Bereiche wie Basic und Advanced. Außerdem wird unser reguläres Training durch viele zusätzliche Seminare ergänzt, welche spezielle Einzelthemen beinhalten.